#aktivitekitabi Instagram Photos & Videos

aktivitekitabi - 28234 posts

Latest Instagram Posts

  • gulservardarcikacar - Gulser Vardarci Kacar @gulservardarcikacar 1 hour ago
  • Arastirmalara gore 3 yasina kadar ebeveyn yaninda yatmasinin cocuga iyi geldigi hatta kalbine iyi geldigini okuyunca Zafer Ali 3 yas pastasini kesene kadar  yanimizda yatti sonra istesek de gelmedi zaten kendi yatagi varmis🤣 simdi sira Kemal'de.  bana tabi uyku biraz uyku tum istedigim oydu.. halleri 🤪😎😄 #Repost @mindfulebeveyn (@get_repost)
・・・
“İnsanlar da memelidir ve memeli yavruları anneleri ile uyur” Aletha Solter İstanbuldaki seminerinde de yinelediği bu yaklaşım “aware parenting” yani farkında ebeveynlik yaklaşımının uykuya bakışını özetliyor. Aletha sonrasında imkanınız varsa beraber uyuyabilirsiniz, ya da uyuyanana kadar yanında kalabilirsiniz. diye tamamlıyor sözlerini. 
Ben 36. Aya girerken uyuyanana kadar yanında kalma ama öncesinde de küçüklükten beri süregelen uyku rutinini devam ettirme şeklinde bir yol izliyorum. Temizlik, pijama, kitap ve uyku bizim rutinimiz... Tabi ki bu koşulsuz şartsız mükemmel işleyen bir süreç değil. Bazen ben regüle olamıyorum. (İş, hayat, yorgunluk...) ve o zamanlar regüle de edemeyebiliyorum. Keşke hep mindful olabilsem. 
Tabi bu bence hepimiz için geçerli. Hayat hiç bir zaman dört dörtlük ve sorunsuz değil. Ve herşey de her zaman çocuklara göre, onlar için değil. Bakınız öz şefkat, kendine zaman ayırma vs. 
Dün paylaştığım uykusuz anne kalmasın kitabından alıntılara “bir mindful anneden bunu beklemezdim” tepkisini aldıktan sonra bu yazıyı yazmak geldi içimden. Kitap uyku rutini oluşturmak üzere anneler için bir rehber olarak ve bilimsel gerçeklerle bir Türk tarafından yazılmış değerli bir kitap. Bir çok annenin işine yaradığına yarayacağına ve ağlatma konusunun dezavantajlarına da ışık tutacağına çok eminim.

Evet memeliyiz ama artık doğada yaşamıyoruz. Bu nedenle de mevcut hayat düzenimiz içerisinde kendimizi tüketmeyecek düzenlemelere ihtiyaç duyuyoruz. 
Herkes için en uygun olan yöntemi diliyorum. Ağlamayan, bol uyuyan bebekler ve tükenmeyen anneler 🙏🏻 #mindfulebeveyn
#anneokumaları 
#anneleretavsiye 
#okumakeyfi 
#annetavsiyesi 
#anneleretavsiye
#okumakguzeldir
#internetanneleri
#uykusuzanneler
#gununkitabi 
#kitaponerisi
#okudumbitti
#neokuyalim
#okumasaati
#aktivitekitabi
#okuyananneler
#alethasolter Arastirmalara gore 3 yasina kadar ebeveyn yaninda yatmasinin cocuga iyi geldigi hatta kalbine iyi geldigini okuyunca Zafer Ali 3 yas pastasini kesene kadar yanimizda yatti sonra istesek de gelmedi zaten kendi yatagi varmis🤣 simdi sira Kemal'de. bana tabi uyku biraz uyku tum istedigim oydu.. halleri 🤪😎😄 #repost @mindfulebeveyn (@get_repost) ・・・ “İnsanlar da memelidir ve memeli yavruları anneleri ile uyur” Aletha Solter İstanbuldaki seminerinde de yinelediği bu yaklaşım “aware parenting” yani farkında ebeveynlik yaklaşımının uykuya bakışını özetliyor. Aletha sonrasında imkanınız varsa beraber uyuyabilirsiniz, ya da uyuyanana kadar yanında kalabilirsiniz. diye tamamlıyor sözlerini. Ben 36. Aya girerken uyuyanana kadar yanında kalma ama öncesinde de küçüklükten beri süregelen uyku rutinini devam ettirme şeklinde bir yol izliyorum. Temizlik, pijama, kitap ve uyku bizim rutinimiz... Tabi ki bu koşulsuz şartsız mükemmel işleyen bir süreç değil. Bazen ben regüle olamıyorum. (İş, hayat, yorgunluk...) ve o zamanlar regüle de edemeyebiliyorum. Keşke hep mindful olabilsem. Tabi bu bence hepimiz için geçerli. Hayat hiç bir zaman dört dörtlük ve sorunsuz değil. Ve herşey de her zaman çocuklara göre, onlar için değil. Bakınız öz şefkat, kendine zaman ayırma vs. Dün paylaştığım uykusuz anne kalmasın kitabından alıntılara “bir mindful anneden bunu beklemezdim” tepkisini aldıktan sonra bu yazıyı yazmak geldi içimden. Kitap uyku rutini oluşturmak üzere anneler için bir rehber olarak ve bilimsel gerçeklerle bir Türk tarafından yazılmış değerli bir kitap. Bir çok annenin işine yaradığına yarayacağına ve ağlatma konusunun dezavantajlarına da ışık tutacağına çok eminim. Evet memeliyiz ama artık doğada yaşamıyoruz. Bu nedenle de mevcut hayat düzenimiz içerisinde kendimizi tüketmeyecek düzenlemelere ihtiyaç duyuyoruz. Herkes için en uygun olan yöntemi diliyorum. Ağlamayan, bol uyuyan bebekler ve tükenmeyen anneler 🙏🏻 #mindfulebeveyn #anneokumaları #anneleretavsiye #okumakeyfi #annetavsiyesi #anneleretavsiye #okumakguzeldir #internetanneleri #uykusuzanneler #gununkitabi #kitaponerisi #okudumbitti #neokuyalim #okumasaati #aktivitekitabi #okuyananneler #alethasolter
  • Arastirmalara gore 3 yasina kadar ebeveyn yaninda yatmasinin cocuga iyi geldigi hatta kalbine iyi geldigini okuyunca Zafer Ali 3 yas pastasini kesene kadar yanimizda yatti sonra istesek de gelmedi zaten kendi yatagi varmis🤣 simdi sira Kemal'de. bana tabi uyku biraz uyku tum istedigim oydu.. halleri 🤪😎😄 #repost @mindfulebeveyn (@get_repost) ・・・ “İnsanlar da memelidir ve memeli yavruları anneleri ile uyur” Aletha Solter İstanbuldaki seminerinde de yinelediği bu yaklaşım “aware parenting” yani farkında ebeveynlik yaklaşımının uykuya bakışını özetliyor. Aletha sonrasında imkanınız varsa beraber uyuyabilirsiniz, ya da uyuyanana kadar yanında kalabilirsiniz. diye tamamlıyor sözlerini. Ben 36. Aya girerken uyuyanana kadar yanında kalma ama öncesinde de küçüklükten beri süregelen uyku rutinini devam ettirme şeklinde bir yol izliyorum. Temizlik, pijama, kitap ve uyku bizim rutinimiz... Tabi ki bu koşulsuz şartsız mükemmel işleyen bir süreç değil. Bazen ben regüle olamıyorum. (İş, hayat, yorgunluk...) ve o zamanlar regüle de edemeyebiliyorum. Keşke hep mindful olabilsem. Tabi bu bence hepimiz için geçerli. Hayat hiç bir zaman dört dörtlük ve sorunsuz değil. Ve herşey de her zaman çocuklara göre, onlar için değil. Bakınız öz şefkat, kendine zaman ayırma vs. Dün paylaştığım uykusuz anne kalmasın kitabından alıntılara “bir mindful anneden bunu beklemezdim” tepkisini aldıktan sonra bu yazıyı yazmak geldi içimden. Kitap uyku rutini oluşturmak üzere anneler için bir rehber olarak ve bilimsel gerçeklerle bir Türk tarafından yazılmış değerli bir kitap. Bir çok annenin işine yaradığına yarayacağına ve ağlatma konusunun dezavantajlarına da ışık tutacağına çok eminim. Evet memeliyiz ama artık doğada yaşamıyoruz. Bu nedenle de mevcut hayat düzenimiz içerisinde kendimizi tüketmeyecek düzenlemelere ihtiyaç duyuyoruz. Herkes için en uygun olan yöntemi diliyorum. Ağlamayan, bol uyuyan bebekler ve tükenmeyen anneler 🙏🏻 #mindfulebeveyn #anneokumaları #anneleretavsiye #okumakeyfi #annetavsiyesi #anneleretavsiye #okumakguzeldir #internetanneleri #uykusuzanneler #gununkitabi #kitaponerisi #okudumbitti #neokuyalim #okumasaati #aktivitekitabi #okuyananneler #alethasolter
  • 17 0