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arado - 13276 posts

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  • karileufu2.0 - Cabaña (Arriendo) @karileufu2.0 17 hours ago
  • #Arado, herramienta utilizada en los huertos para abrir surcos en la tierra para siembras #orgánicas! 😍😍 #arado, herramienta utilizada en los huertos para abrir surcos en la tierra para siembras #orgánicas! 😍😍
  • #arado, herramienta utilizada en los huertos para abrir surcos en la tierra para siembras #orgánicas! 😍😍
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  • espaciolowe - Espacio Löwe Pilates @espaciolowe 3 days ago
  • Hoy es domingo de #antesydespuesbylowe 💪😁
Compartir estos cambios que aparecen con el tiempo nos ayuda a observar la importancia de trabajar la movilidad y elongación.
El #arado es un ejercicio que contribuye a flexibilizar la columna vertebral y los hombros. Pero, a su vez, habla mucho del estado de nuestro cuerpo.
➡️Al realizarlo sentimos claramente la conexión de toda la musculatura posterior y por eso, al principio, puede parecer muy molesto. Las rodillas tienden a quedar flexionadas y los pies en el aire, y esto se debe, generalmente, al acortamiento muscular.
👉Pero sin dudas, con la práctica constante obtendremos grandes resultados!!
Lo importante es que este tipo de cambios como se observan en la foto, hablan de una clara mejoría en la salud postural y un aumento de la flexibilidad y la movilidad articular 💜
¡¡Felicitamos a @silrieiro por su constancia y compromiso elongando!! 👏
#pilatesmat #pilates #elongacion #stretching #elongación #elongar #elpalomar #ciudadjardin #stretch #flexibility  #flexibilitymotivation Hoy es domingo de #antesydespuesbylowe 💪😁 Compartir estos cambios que aparecen con el tiempo nos ayuda a observar la importancia de trabajar la movilidad y elongación. El #arado es un ejercicio que contribuye a flexibilizar la columna vertebral y los hombros. Pero, a su vez, habla mucho del estado de nuestro cuerpo. ➡️Al realizarlo sentimos claramente la conexión de toda la musculatura posterior y por eso, al principio, puede parecer muy molesto. Las rodillas tienden a quedar flexionadas y los pies en el aire, y esto se debe, generalmente, al acortamiento muscular. 👉Pero sin dudas, con la práctica constante obtendremos grandes resultados!! Lo importante es que este tipo de cambios como se observan en la foto, hablan de una clara mejoría en la salud postural y un aumento de la flexibilidad y la movilidad articular 💜 ¡¡Felicitamos a @silrieiro por su constancia y compromiso elongando!! 👏 #pilatesmat #pilates #elongacion #stretching #elongación #elongar #elpalomar #ciudadjardin #stretch #flexibility #flexibilitymotivation
  • Hoy es domingo de #antesydespuesbylowe 💪😁 Compartir estos cambios que aparecen con el tiempo nos ayuda a observar la importancia de trabajar la movilidad y elongación. El #arado es un ejercicio que contribuye a flexibilizar la columna vertebral y los hombros. Pero, a su vez, habla mucho del estado de nuestro cuerpo. ➡️Al realizarlo sentimos claramente la conexión de toda la musculatura posterior y por eso, al principio, puede parecer muy molesto. Las rodillas tienden a quedar flexionadas y los pies en el aire, y esto se debe, generalmente, al acortamiento muscular. 👉Pero sin dudas, con la práctica constante obtendremos grandes resultados!! Lo importante es que este tipo de cambios como se observan en la foto, hablan de una clara mejoría en la salud postural y un aumento de la flexibilidad y la movilidad articular 💜 ¡¡Felicitamos a @silrieiro por su constancia y compromiso elongando!! 👏 #pilatesmat #pilates #elongacion #stretching #elongación #elongar #elpalomar #ciudadjardin #stretch #flexibility #flexibilitymotivation
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