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  • 💚De nuestra cuenta @bdpc.caloriasymacros ⠀
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▪️Son deliciosos los manjarate, pero son tan chicos, tienen tantas calorías y cero nivel de saciedad. ⠀
Ya ven todo lo que pueden consumir con menos de las calorías de un manjarate. Eso si que sacia y alimenta.⠀
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▪️El manjarate entra en la categoría de "gusto controlado" . Es un producto rico, pero para consumirlo de vez en cuando.⠀
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▪️Come más nutritivo y menos de lo otro. ⠀
No tienes que quitar nada de tu alimentación, date tus gustos controlados y aliméntate bien la mayor parte del tiempo.⠀
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¿Necesitas un cambio de hábitos, reducir tu % de grasa corporal y mejorar tu salud?⠀
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📩bdpc16@gmail.com (para asesoría presencial)⠀
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𝖣𝖤́𝖥𝖨𝖢𝖨𝖳 𝖢𝖠𝖫𝖮́𝖱𝖨𝖢𝖮 + 𝖱𝖴𝖳𝖨𝖭𝖠 𝖣𝖤 𝖤𝖭𝖳𝖱𝖤𝖭𝖠𝖬𝖨𝖤𝖭𝖳𝖮.⠀
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🔬"No es dieta, es ciencia basada en la evidencia"⠀
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❤"Que cuidar y mejorar tu salud sea tu proyecto de vida"⠀
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🅝🅤🅝🅒🅐 🅜🅐́🅢 🅤🅝🅐 🅓🅘🅔🅣🅐⠀⠀
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🎓Profesional: @pedrosanguesa⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
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#bdpcchile #bajardepeso ⠀
#saludable #chilesaludable #sanoyrico #instasaludable #chilenasfit #mujer #Instachile_ #instachilegram #nutritivo #santiagodechile #healthychile #chilegram  #chile_natural #comermejor #yogachile #proyectoonce #comesaludable #comersano #soysaludable #chilegram_ #cuerposano #comidachilena #tipicochileno #eligevivirsano #informacionnutricional #manjarate 💚De nuestra cuenta @bdpc.caloriasymacros ⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ▪️Son deliciosos los manjarate, pero son tan chicos, tienen tantas calorías y cero nivel de saciedad. ⠀ Ya ven todo lo que pueden consumir con menos de las calorías de un manjarate. Eso si que sacia y alimenta.⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ▪️El manjarate entra en la categoría de "gusto controlado" . Es un producto rico, pero para consumirlo de vez en cuando.⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ▪️Come más nutritivo y menos de lo otro. ⠀ No tienes que quitar nada de tu alimentación, date tus gustos controlados y aliméntate bien la mayor parte del tiempo.⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ••••••••••○••••••••••○•••••••••○••••••••••○••• ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ¿Necesitas un cambio de hábitos, reducir tu % de grasa corporal y mejorar tu salud?⠀ Dame tu email por interno para enviarte la información completa o escríbenos a:⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ 📩bdpc16@gmail.com (para asesoría presencial)⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ 📩bdpc.online@gmail.com (para asesoría a distancia) ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ 🅣🅔 🅔🅝🅣🅡🅔🅖🅐🅜🅞🅢:⠀ 𝖣𝖤́𝖥𝖨𝖢𝖨𝖳 𝖢𝖠𝖫𝖮́𝖱𝖨𝖢𝖮 + 𝖱𝖴𝖳𝖨𝖭𝖠 𝖣𝖤 𝖤𝖭𝖳𝖱𝖤𝖭𝖠𝖬𝖨𝖤𝖭𝖳𝖮.⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ 🔬"No es dieta, es ciencia basada en la evidencia"⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ❤"Que cuidar y mejorar tu salud sea tu proyecto de vida"⠀ ⠀ 🅝🅤🅝🅒🅐 🅜🅐́🅢 🅤🅝🅐 🅓🅘🅔🅣🅐⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ 🎓Profesional: @pedrosanguesa⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ #bdpcchile #bajardepeso#saludable #chilesaludable #sanoyrico #instasaludable #chilenasfit #mujer #instachile_ #instachilegram #nutritivo #santiagodechile #healthychile #chilegram #chile_natural #comermejor #yogachile #proyectoonce #comesaludable #comersano #soysaludable #chilegram_ #cuerposano #comidachilena #tipicochileno #eligevivirsano #informacionnutricional #manjarate
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