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  • robertalimaoliveira - Roberta Transpactante @robertalimaoliveira 23 hours ago
  • Hoje é dia de #tbt e tbm aniversário de 6 anos de quando tive o diagnóstico de linfoma não Hodgkin tipo folicular, estágio 3A, ou seja, um câncer agressivo em um estágio avançado. Não foi fácil. Mas venci graças a minha fé em Deus. Hoje tô saudável, forte, feliz, plena, linda, gostosa, maravilhosa, cheia de vida, deixando pessoas encegueiradas e outras como ódio. Kkkkkkkkkkkkkkkkk. Mas não tenho culpa. #elasquelutem pq eu tô aqui, na ativa. Kkkkkkkkkkkkkkkkk

P.s: quando alguém chegar p vc e dizer que algo é impossível, acredite que não exite nada impossível, e sim pessoas sem fé em Deus, e sem determinação.

Dia 18/07/2013 a pior notícia da minha vida, e a noticia que me fez ser a mulher forte que eu sou hoje. Obrigada meu Deus, pela oportunidade de poder viver essa vida maravilhosa e intensamente. Pois se eu morresse hoje, já agradeceria por tudo que já vivenciei, pois fui feliz da minha maneira. E uma coisa é certa: o importante é que de emoções eu vivi. 💃💃💃💃💃 #cancer #venciocancer #linfomadehodgkin #linfomanaohodgkin #euvenci #euvenciocancer #deus #cuarada #plena #plenitude #feliz

E parem reclamar da vida. Vamos agradecer que é melhor. Antes de reclamar lembrem de quem tá lutando p viver. 
#emponderamentofeminino #emponderada #autoestima #amorproprio #Fortaleza #ceara #brasil #vida #insta Hoje é dia de #tbt e tbm aniversário de 6 anos de quando tive o diagnóstico de linfoma não Hodgkin tipo folicular, estágio 3A, ou seja, um câncer agressivo em um estágio avançado. Não foi fácil. Mas venci graças a minha fé em Deus. Hoje tô saudável, forte, feliz, plena, linda, gostosa, maravilhosa, cheia de vida, deixando pessoas encegueiradas e outras como ódio. Kkkkkkkkkkkkkkkkk. Mas não tenho culpa. #elasquelutem pq eu tô aqui, na ativa. Kkkkkkkkkkkkkkkkk P.s: quando alguém chegar p vc e dizer que algo é impossível, acredite que não exite nada impossível, e sim pessoas sem fé em Deus, e sem determinação. Dia 18/07/2013 a pior notícia da minha vida, e a noticia que me fez ser a mulher forte que eu sou hoje. Obrigada meu Deus, pela oportunidade de poder viver essa vida maravilhosa e intensamente. Pois se eu morresse hoje, já agradeceria por tudo que já vivenciei, pois fui feliz da minha maneira. E uma coisa é certa: o importante é que de emoções eu vivi. 💃💃💃💃💃 #cancer #venciocancer #linfomadehodgkin #linfomanaohodgkin #euvenci #euvenciocancer #deus #cuarada #plena #plenitude #feliz E parem reclamar da vida. Vamos agradecer que é melhor. Antes de reclamar lembrem de quem tá lutando p viver. #emponderamentofeminino #emponderada #autoestima #amorproprio #fortaleza #ceara #brasil #vida #insta
  • Hoje é dia de #tbt e tbm aniversário de 6 anos de quando tive o diagnóstico de linfoma não Hodgkin tipo folicular, estágio 3A, ou seja, um câncer agressivo em um estágio avançado. Não foi fácil. Mas venci graças a minha fé em Deus. Hoje tô saudável, forte, feliz, plena, linda, gostosa, maravilhosa, cheia de vida, deixando pessoas encegueiradas e outras como ódio. Kkkkkkkkkkkkkkkkk. Mas não tenho culpa. #elasquelutem pq eu tô aqui, na ativa. Kkkkkkkkkkkkkkkkk P.s: quando alguém chegar p vc e dizer que algo é impossível, acredite que não exite nada impossível, e sim pessoas sem fé em Deus, e sem determinação. Dia 18/07/2013 a pior notícia da minha vida, e a noticia que me fez ser a mulher forte que eu sou hoje. Obrigada meu Deus, pela oportunidade de poder viver essa vida maravilhosa e intensamente. Pois se eu morresse hoje, já agradeceria por tudo que já vivenciei, pois fui feliz da minha maneira. E uma coisa é certa: o importante é que de emoções eu vivi. 💃💃💃💃💃 #cancer #venciocancer #linfomadehodgkin #linfomanaohodgkin #euvenci #euvenciocancer #deus #cuarada #plena #plenitude #feliz E parem reclamar da vida. Vamos agradecer que é melhor. Antes de reclamar lembrem de quem tá lutando p viver. #emponderamentofeminino #emponderada #autoestima #amorproprio #fortaleza #ceara #brasil #vida #insta
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  • patyfigueiredocoach - Câncer Com Leveza @patyfigueiredocoach 1 day ago
  • Minhas TOP 10 dicas para quem está enfrentando o #câncer

7/10. Não faça corpo mole, mas durma como uma princesa

Parece contraditório…

Mas tanto a prática de atividades físicas, quanto o descanso são de suma importância para que você tenha mais qualidade de vida durante o tratamento.

Além de serem pilares importantíssimos para quem deseja recuperar e manter a saúde.

Acho importante frisar que uma forma simples e muito eficaz de você ativar a energia vital do seu corpo é dar a ele a oportunidade de fazer o que ele nasceu para fazer: Se movimentar.  Andar, correr, nadar, dançar…
Deixe que seu corpo sinta-se vivo!

Além disso, praticar atividades físicas ameniza a fadiga oncológica. 
E inúmeros estudos comprovaram que Exercício físico também reduz o risco de ter Câncer ou mesmo uma recidiva.

Já que o sedentarismo e obesidade ( que está intimamente ligada ao sedentarismo) são fatores de risco para o Câncer.

Eu sou suspeita para falar, porque sempre pratiquei atividades físicas e amo!

E quando algumas pessoas questionam o fato de eu sempre ter praticado atividade física e ainda assim ter tido um câncer, afirmo veemente que, em primeiro lugar, o câncer é uma doença multifatorial.

E portanto, não é uma única coisa que você faz ou deixa de fazer que provoca ou previne o Câncer.

Além disso, se praticar atividades físicas não me livrou do câncer. Ao menos, permitiu que eu superasse ele com mais qualidade de vida.

Bem, se você é sedentária, procure fazer atividades leves, como por exemplo, dar uma voltinha no seu quarteirão.

Essa pequena caminhada vai ajudar na drenagem linfática e retenção dos líquidos, reduzindo inchaços. Isso só pra falar de um benefício visível aos seus olhos.

Outro ponto importante é o descanso.

Parece contraditório, mas não é!

Assim como nosso corpo precisa de movimento, ele também necessita de descanso.

Esse tempo para repor as baterias é necessário para que o nosso sistema imunológico se refaça.

Então, é importante a gente reconhecer quando o corpo está pedindo descanso e respeitá-lo.

Portanto, tenha como meta, dormir pelo menos 7 horas por dia e a qualidade do sono também é importante. Minhas TOP 10 dicas para quem está enfrentando o #câncer 7/10. Não faça corpo mole, mas durma como uma princesa Parece contraditório… Mas tanto a prática de atividades físicas, quanto o descanso são de suma importância para que você tenha mais qualidade de vida durante o tratamento. Além de serem pilares importantíssimos para quem deseja recuperar e manter a saúde. Acho importante frisar que uma forma simples e muito eficaz de você ativar a energia vital do seu corpo é dar a ele a oportunidade de fazer o que ele nasceu para fazer: Se movimentar. Andar, correr, nadar, dançar… Deixe que seu corpo sinta-se vivo! Além disso, praticar atividades físicas ameniza a fadiga oncológica. E inúmeros estudos comprovaram que Exercício físico também reduz o risco de ter Câncer ou mesmo uma recidiva. Já que o sedentarismo e obesidade ( que está intimamente ligada ao sedentarismo) são fatores de risco para o Câncer. Eu sou suspeita para falar, porque sempre pratiquei atividades físicas e amo! E quando algumas pessoas questionam o fato de eu sempre ter praticado atividade física e ainda assim ter tido um câncer, afirmo veemente que, em primeiro lugar, o câncer é uma doença multifatorial. E portanto, não é uma única coisa que você faz ou deixa de fazer que provoca ou previne o Câncer. Além disso, se praticar atividades físicas não me livrou do câncer. Ao menos, permitiu que eu superasse ele com mais qualidade de vida. Bem, se você é sedentária, procure fazer atividades leves, como por exemplo, dar uma voltinha no seu quarteirão. Essa pequena caminhada vai ajudar na drenagem linfática e retenção dos líquidos, reduzindo inchaços. Isso só pra falar de um benefício visível aos seus olhos. Outro ponto importante é o descanso. Parece contraditório, mas não é! Assim como nosso corpo precisa de movimento, ele também necessita de descanso. Esse tempo para repor as baterias é necessário para que o nosso sistema imunológico se refaça. Então, é importante a gente reconhecer quando o corpo está pedindo descanso e respeitá-lo. Portanto, tenha como meta, dormir pelo menos 7 horas por dia e a qualidade do sono também é importante.
  • Minhas TOP 10 dicas para quem está enfrentando o #câncer 7/10. Não faça corpo mole, mas durma como uma princesa Parece contraditório… Mas tanto a prática de atividades físicas, quanto o descanso são de suma importância para que você tenha mais qualidade de vida durante o tratamento. Além de serem pilares importantíssimos para quem deseja recuperar e manter a saúde. Acho importante frisar que uma forma simples e muito eficaz de você ativar a energia vital do seu corpo é dar a ele a oportunidade de fazer o que ele nasceu para fazer: Se movimentar. Andar, correr, nadar, dançar… Deixe que seu corpo sinta-se vivo! Além disso, praticar atividades físicas ameniza a fadiga oncológica. E inúmeros estudos comprovaram que Exercício físico também reduz o risco de ter Câncer ou mesmo uma recidiva. Já que o sedentarismo e obesidade ( que está intimamente ligada ao sedentarismo) são fatores de risco para o Câncer. Eu sou suspeita para falar, porque sempre pratiquei atividades físicas e amo! E quando algumas pessoas questionam o fato de eu sempre ter praticado atividade física e ainda assim ter tido um câncer, afirmo veemente que, em primeiro lugar, o câncer é uma doença multifatorial. E portanto, não é uma única coisa que você faz ou deixa de fazer que provoca ou previne o Câncer. Além disso, se praticar atividades físicas não me livrou do câncer. Ao menos, permitiu que eu superasse ele com mais qualidade de vida. Bem, se você é sedentária, procure fazer atividades leves, como por exemplo, dar uma voltinha no seu quarteirão. Essa pequena caminhada vai ajudar na drenagem linfática e retenção dos líquidos, reduzindo inchaços. Isso só pra falar de um benefício visível aos seus olhos. Outro ponto importante é o descanso. Parece contraditório, mas não é! Assim como nosso corpo precisa de movimento, ele também necessita de descanso. Esse tempo para repor as baterias é necessário para que o nosso sistema imunológico se refaça. Então, é importante a gente reconhecer quando o corpo está pedindo descanso e respeitá-lo. Portanto, tenha como meta, dormir pelo menos 7 horas por dia e a qualidade do sono também é importante.
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