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  • _mukuneveg - _mukuneveg @_mukuneveg 1 minute ago
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#먹운비’s Pancakes and Sausage 🥞 ⁣⁣
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계란, 버터, 그리고 고기 없이도 이렇게 맛있는 펜캐익과 “소시지”를 쉽게 만들 수 있다는거 알고 계시나요?? 팬케익을 계란, 버터, 우유 없이 오로지 3가지 재료만 가지고 만들 수 있어요! 필요한 재료는 오트밀, 바나나, 그리고 식물성 우유! 오트밀을 먼저 믹서기에 갈아주셔서 오트밀 밀가루를 만들어 주시고, 바나나를 으깨고, 그리고 두유를 놓으면 끝! 소시지는 두부에 바베큐 소스를 발라서 구워내면 Vegan American Breakfast 완성! 제 다음 유뷰브 비디오에 오트밀 팬케익 만드는 방법 영상으로 보여드릴게요! 🥳🥳🥳🥳🥳⁣⁣
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고기 없이도 쉽게, 건강하게 음식 만들 수 있어요. 저희는 더이상 아무런 동물에게 피해를 주지 않고도 건강하게 살아갈 수 있는 시대에 살아가고 있어요. 궁금하신게 있으면 언제든 디엠 주세요. 언제든 도와드릴게요. #동물해방 ⁣⁣
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Yes. It’s Thursday. Tofu Thursday + pancakes hahaha. My first pancakes in Malaysia! Man how I missed it. I didn’t have any toppings to go with it. But guess what. Still delicious. I also made some tofu “sausage” to go with it! ⁣⁣
⁣⁣
ASF Virus has reached South Korea. Thousands of infected pigs are being killed in order to stop the infection from spreading throughout the country. Most of the pigs are being buried alive. This really hit me hard yesterday and today. Yesterday was probably  their first time EVER getting out of their cattles. First time ever. If you don’t know how pigs’ cattles look like, please look it up on google. But guess what... only to get buried alive!! It’s time to wake up people. We can still have delicious meals and be healthy and HAPPY. Make your choice. Choice to either continue to destroy the planet earth and take innocent lives of animals or do the exact opposite. ⁣⁣ ⁣⁣
#먹운비레시피 #비건 #비건푸드 #비건레시피 #레시피 #요리레시피 #채식식단 #채식요리 #채식 #채식 #비건운동 #다이어트 #다이어트 #다이어트식단 #팬케익 #브런치 ⁣⁣
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#vegan #veganfood #veganrecipe #plantbaseddiet #healthyfood #health #vegetarian  #oatmeal #pancakes #brunch #vegankorea #seoul #veganmalaysia #malaysia ⁣⁣⁣ #먹운비’s Pancakes and Sausage 🥞 ⁣⁣ ⁣⁣ 계란, 버터, 그리고 고기 없이도 이렇게 맛있는 펜캐익과 “소시지”를 쉽게 만들 수 있다는거 알고 계시나요?? 팬케익을 계란, 버터, 우유 없이 오로지 3가지 재료만 가지고 만들 수 있어요! 필요한 재료는 오트밀, 바나나, 그리고 식물성 우유! 오트밀을 먼저 믹서기에 갈아주셔서 오트밀 밀가루를 만들어 주시고, 바나나를 으깨고, 그리고 두유를 놓으면 끝! 소시지는 두부에 바베큐 소스를 발라서 구워내면 Vegan American Breakfast 완성! 제 다음 유뷰브 비디오에 오트밀 팬케익 만드는 방법 영상으로 보여드릴게요! 🥳🥳🥳🥳🥳⁣⁣ ⁣ 고기 없이도 쉽게, 건강하게 음식 만들 수 있어요. 저희는 더이상 아무런 동물에게 피해를 주지 않고도 건강하게 살아갈 수 있는 시대에 살아가고 있어요. 궁금하신게 있으면 언제든 디엠 주세요. 언제든 도와드릴게요. #동물해방 ⁣⁣ ⁣⁣ Yes. It’s Thursday. Tofu Thursday + pancakes hahaha. My first pancakes in Malaysia! Man how I missed it. I didn’t have any toppings to go with it. But guess what. Still delicious. I also made some tofu “sausage” to go with it! ⁣⁣ ⁣⁣ ASF Virus has reached South Korea. Thousands of infected pigs are being killed in order to stop the infection from spreading throughout the country. Most of the pigs are being buried alive. This really hit me hard yesterday and today. Yesterday was probably their first time EVER getting out of their cattles. First time ever. If you don’t know how pigs’ cattles look like, please look it up on google. But guess what... only to get buried alive!! It’s time to wake up people. We can still have delicious meals and be healthy and HAPPY. Make your choice. Choice to either continue to destroy the planet earth and take innocent lives of animals or do the exact opposite. ⁣⁣ ⁣⁣ #먹운비레시피 #비건 #비건푸드 #비건레시피 #레시피 #요리레시피 #채식식단 #채식요리 #채식 #채식 #비건운동 #다이어트 #다이어트 #다이어트식단 #팬케익 #브런치 ⁣⁣ ⁣⁣ #vegan #veganfood #veganrecipe #plantbaseddiet #healthyfood #health #vegetarian #oatmeal #pancakes #brunch #vegankorea #seoul #veganmalaysia #malaysia
  • ⁣⁣⁣ #먹운비’s Pancakes and Sausage 🥞 ⁣⁣ ⁣⁣ 계란, 버터, 그리고 고기 없이도 이렇게 맛있는 펜캐익과 “소시지”를 쉽게 만들 수 있다는거 알고 계시나요?? 팬케익을 계란, 버터, 우유 없이 오로지 3가지 재료만 가지고 만들 수 있어요! 필요한 재료는 오트밀, 바나나, 그리고 식물성 우유! 오트밀을 먼저 믹서기에 갈아주셔서 오트밀 밀가루를 만들어 주시고, 바나나를 으깨고, 그리고 두유를 놓으면 끝! 소시지는 두부에 바베큐 소스를 발라서 구워내면 Vegan American Breakfast 완성! 제 다음 유뷰브 비디오에 오트밀 팬케익 만드는 방법 영상으로 보여드릴게요! 🥳🥳🥳🥳🥳⁣⁣ ⁣ 고기 없이도 쉽게, 건강하게 음식 만들 수 있어요. 저희는 더이상 아무런 동물에게 피해를 주지 않고도 건강하게 살아갈 수 있는 시대에 살아가고 있어요. 궁금하신게 있으면 언제든 디엠 주세요. 언제든 도와드릴게요. #동물해방 ⁣⁣ ⁣⁣ Yes. It’s Thursday. Tofu Thursday + pancakes hahaha. My first pancakes in Malaysia! Man how I missed it. I didn’t have any toppings to go with it. But guess what. Still delicious. I also made some tofu “sausage” to go with it! ⁣⁣ ⁣⁣ ASF Virus has reached South Korea. Thousands of infected pigs are being killed in order to stop the infection from spreading throughout the country. Most of the pigs are being buried alive. This really hit me hard yesterday and today. Yesterday was probably their first time EVER getting out of their cattles. First time ever. If you don’t know how pigs’ cattles look like, please look it up on google. But guess what... only to get buried alive!! It’s time to wake up people. We can still have delicious meals and be healthy and HAPPY. Make your choice. Choice to either continue to destroy the planet earth and take innocent lives of animals or do the exact opposite. ⁣⁣ ⁣⁣ #먹운비레시피 #비건 #비건푸드 #비건레시피 #레시피 #요리레시피 #채식식단 #채식요리 #채식 #채식 #비건운동 #다이어트 #다이어트 #다이어트식단 #팬케익 #브런치 ⁣⁣ ⁣⁣ #vegan #veganfood #veganrecipe #plantbaseddiet #healthyfood #health #vegetarian #oatmeal #pancakes #brunch #vegankorea #seoul #veganmalaysia #malaysia
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  • nicole_kruemelpower - Nicole @nicole_kruemelpower 2 minutes ago
  • ad. // BLUMENKOHLREIS MIT LINSEN & TOFU 🥗 & dieser Vegane Gaumenschmaus geht direkt zu #bienesblumenkohlchallenge von @bienesfitlife 😘. Wie ernähre mich jetzt wo ich krank bin und nicht zum Sport gehen kann?

Viele haben in meinem letzten #fulldayofeating an einem Restday sehen können👀, dass ich die Kohlenhydrate an Restday meistens reduziere.
ABER❗️das ist in diesem Fall nicht so! Auch wenn der Leistungsumsatz gesunken ist, arbeitet der Körper auf Hochtouren um die Viren abzutöten, wodurch der Grundumsatz steigt. Ihn jetzt nicht die nötige Energie zu liefern, würde den Körper nur zusätzlich Schwächen.
Ich setzte also auf Vitamine & Mineralstoffe in Form von viel Gemüse und Obst 🥦🥒🥑🍉🍏, Kohlenhydraten wie Haferflocken, Linsen, Hirse & ☝🏽WASSER💦, sowie Tee.
Trinken, Trinken, Trinken ist super wichtig um die Schädlinge im Körper heraus zu transportieren. 
GESUNDHEITSTIPP:
Blumenkohl hat nahezu kein Fett, kaum Zucker und nur 25g KH und ist somit ein perfektes Low-Carb Lebensmittel. Er enthält aber umso mehr Wasser💧 und Kalium! Diese Kombination sorgt für eine entwässernde Wirkung - der Körper wird also auf natürliche Weise von Schadstoffen befreit 👏🏽.
Außerdem ist er perfekt für Menschen mit empfindlichen Magen, da er leicht verdaulich ist. Zusätzlich enthält er viel Vitamin C.
Der Blumenkohl hat also viele positive Eigenschaften😁👌🏽. Wie findest du solche Lebensmittelinformationen ? 👍🏽 oder 👎🏽?
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#healthy #vegan  #food ad. // BLUMENKOHLREIS MIT LINSEN & TOFU 🥗 & dieser Vegane Gaumenschmaus geht direkt zu #bienesblumenkohlchallenge von @bienesfitlife 😘. Wie ernähre mich jetzt wo ich krank bin und nicht zum Sport gehen kann? Viele haben in meinem letzten #fulldayofeating an einem Restday sehen können👀, dass ich die Kohlenhydrate an Restday meistens reduziere. ABER❗️das ist in diesem Fall nicht so! Auch wenn der Leistungsumsatz gesunken ist, arbeitet der Körper auf Hochtouren um die Viren abzutöten, wodurch der Grundumsatz steigt. Ihn jetzt nicht die nötige Energie zu liefern, würde den Körper nur zusätzlich Schwächen. Ich setzte also auf Vitamine & Mineralstoffe in Form von viel Gemüse und Obst 🥦🥒🥑🍉🍏, Kohlenhydraten wie Haferflocken, Linsen, Hirse & ☝🏽WASSER💦, sowie Tee. Trinken, Trinken, Trinken ist super wichtig um die Schädlinge im Körper heraus zu transportieren. GESUNDHEITSTIPP: Blumenkohl hat nahezu kein Fett, kaum Zucker und nur 25g KH und ist somit ein perfektes Low-Carb Lebensmittel. Er enthält aber umso mehr Wasser💧 und Kalium! Diese Kombination sorgt für eine entwässernde Wirkung - der Körper wird also auf natürliche Weise von Schadstoffen befreit 👏🏽. Außerdem ist er perfekt für Menschen mit empfindlichen Magen, da er leicht verdaulich ist. Zusätzlich enthält er viel Vitamin C. Der Blumenkohl hat also viele positive Eigenschaften😁👌🏽. Wie findest du solche Lebensmittelinformationen ? 👍🏽 oder 👎🏽? __________________ #healthy #vegan #food
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