#healthylife Instagram Photos & Videos

healthylife - 20283649 posts

Latest Instagram Posts

  • dyt_selinsezgin - Selin Sezgin @dyt_selinsezgin 6 minutes ago
  • Selammm 🧚🏻‍♀️ “Şimdi bir şerbetli tatlı olsa, ama çok da tatlı olmasa 🙈 Hatta çook kalorili de olmasa 🙈 ” diyenler için harika bir tarifim var 😉 @farketmedendiyet #hızlıdeğişimprogramı ‘nın yeni lezzeti Türk kahveli kurabiye için malzemeler (40 adet):
☕️1 su bardağı tam buğday unu
☕️¾ su bardağı kepek unu
☕️150 gram süt kaymağı (oda sıcaklığında)
☕️8 yemek kaşığı süt
☕️1 çay bardağı çiğ badem
☕️1 adet yumurta
☕️1 yemek kaşığı Türk kahvesi
☕️3 yemek kaşığı pekmez
Üzeri için:
☕️40 adet çiğ badem
Şerbeti için:
☕️3-4 yemek kaşığı bal
☕️1 çay bardağı sıcak su
1. Çiğ bademleri blenderden geçiriniz.
2. Bir kapta unları eleyerek karıştırınız. Çiğ badem ve Türk kahvesini ekleyiniz.
3. Unun ortasına bir çukur açıp yumurtayı kırınız. Süt kaymağı, pekmez ve sütü ekleyiniz. Önce bir çatalla karıştırınız, topaklanmaya başlayınca da elinizde yoğurmaya devam ediniz.
4. Homojen bir hamur elde edince hamurunuzun üzerini streç filmle kapatınız ve buzdolabında 30 dakika dinlendiriniz.
5. Dinlenen hamuru bir merdane yardımıyla açınız ve kurabiye kalıpları ile 40 parçaya bölünüz.
6. Yağlı kağıt serili fırın tepsisine dizdiğiniz kurabiyelerin üzerlerine iki parça halinde kestiğiniz bademleri ekleyiniz.
7. Önceden ısıtılmış 180 derece fırında 15-20 dakika pişiriniz.
8. Pişen kurabiyeleri soğuması için bir kenara alınız.
9. Bal ile sıcak suyu karıştırınız. Soğuyan kurabiyelerin üzerine dökünüz ve şerbeti çekmesi için bekletiniz. Afiyet olsun 😋
.
.
.
.
#diet #dietitian #diyet #diyetisyen #healthy #healthylife #healthylifestyle #healthyeating #healthyrecipes #recipe #tarif #saglikliyasam #sagliklibeslenme #beslenmeuzmanı #nutritionist #istanbul #selinsezgin Selammm 🧚🏻‍♀️ “Şimdi bir şerbetli tatlı olsa, ama çok da tatlı olmasa 🙈 Hatta çook kalorili de olmasa 🙈 ” diyenler için harika bir tarifim var 😉 @farketmedendiyet #hızlıdeğişimprogramı ‘nın yeni lezzeti Türk kahveli kurabiye için malzemeler (40 adet): ☕️1 su bardağı tam buğday unu ☕️¾ su bardağı kepek unu ☕️150 gram süt kaymağı (oda sıcaklığında) ☕️8 yemek kaşığı süt ☕️1 çay bardağı çiğ badem ☕️1 adet yumurta ☕️1 yemek kaşığı Türk kahvesi ☕️3 yemek kaşığı pekmez Üzeri için: ☕️40 adet çiğ badem Şerbeti için: ☕️3-4 yemek kaşığı bal ☕️1 çay bardağı sıcak su 1. Çiğ bademleri blenderden geçiriniz. 2. Bir kapta unları eleyerek karıştırınız. Çiğ badem ve Türk kahvesini ekleyiniz. 3. Unun ortasına bir çukur açıp yumurtayı kırınız. Süt kaymağı, pekmez ve sütü ekleyiniz. Önce bir çatalla karıştırınız, topaklanmaya başlayınca da elinizde yoğurmaya devam ediniz. 4. Homojen bir hamur elde edince hamurunuzun üzerini streç filmle kapatınız ve buzdolabında 30 dakika dinlendiriniz. 5. Dinlenen hamuru bir merdane yardımıyla açınız ve kurabiye kalıpları ile 40 parçaya bölünüz. 6. Yağlı kağıt serili fırın tepsisine dizdiğiniz kurabiyelerin üzerlerine iki parça halinde kestiğiniz bademleri ekleyiniz. 7. Önceden ısıtılmış 180 derece fırında 15-20 dakika pişiriniz. 8. Pişen kurabiyeleri soğuması için bir kenara alınız. 9. Bal ile sıcak suyu karıştırınız. Soğuyan kurabiyelerin üzerine dökünüz ve şerbeti çekmesi için bekletiniz. Afiyet olsun 😋 . . . . #diet #dietitian #diyet #diyetisyen #healthy #healthylife #healthylifestyle #healthyeating #healthyrecipes #recipe #tarif #saglikliyasam #sagliklibeslenme #beslenmeuzmanı #nutritionist #istanbul #selinsezgin
  • Selammm 🧚🏻‍♀️ “Şimdi bir şerbetli tatlı olsa, ama çok da tatlı olmasa 🙈 Hatta çook kalorili de olmasa 🙈 ” diyenler için harika bir tarifim var 😉 @farketmedendiyet #hızlıdeğişimprogramı ‘nın yeni lezzeti Türk kahveli kurabiye için malzemeler (40 adet): ☕️1 su bardağı tam buğday unu ☕️¾ su bardağı kepek unu ☕️150 gram süt kaymağı (oda sıcaklığında) ☕️8 yemek kaşığı süt ☕️1 çay bardağı çiğ badem ☕️1 adet yumurta ☕️1 yemek kaşığı Türk kahvesi ☕️3 yemek kaşığı pekmez Üzeri için: ☕️40 adet çiğ badem Şerbeti için: ☕️3-4 yemek kaşığı bal ☕️1 çay bardağı sıcak su 1. Çiğ bademleri blenderden geçiriniz. 2. Bir kapta unları eleyerek karıştırınız. Çiğ badem ve Türk kahvesini ekleyiniz. 3. Unun ortasına bir çukur açıp yumurtayı kırınız. Süt kaymağı, pekmez ve sütü ekleyiniz. Önce bir çatalla karıştırınız, topaklanmaya başlayınca da elinizde yoğurmaya devam ediniz. 4. Homojen bir hamur elde edince hamurunuzun üzerini streç filmle kapatınız ve buzdolabında 30 dakika dinlendiriniz. 5. Dinlenen hamuru bir merdane yardımıyla açınız ve kurabiye kalıpları ile 40 parçaya bölünüz. 6. Yağlı kağıt serili fırın tepsisine dizdiğiniz kurabiyelerin üzerlerine iki parça halinde kestiğiniz bademleri ekleyiniz. 7. Önceden ısıtılmış 180 derece fırında 15-20 dakika pişiriniz. 8. Pişen kurabiyeleri soğuması için bir kenara alınız. 9. Bal ile sıcak suyu karıştırınız. Soğuyan kurabiyelerin üzerine dökünüz ve şerbeti çekmesi için bekletiniz. Afiyet olsun 😋 . . . . #diet #dietitian #diyet #diyetisyen #healthy #healthylife #healthylifestyle #healthyeating #healthyrecipes #recipe #tarif #saglikliyasam #sagliklibeslenme #beslenmeuzmanı #nutritionist #istanbul #selinsezgin
  • 21 0