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  • E hoje vamos atualizar esse #casedesucesso da minha aluna Letícia Biava que em 4 meses teve essa mudança fantástica! 
Quando ela me procurou, estava muito descontente com a sua situação atual e como ela confessou, o 44 estava quase subindo para o 46 e as roupas já não serviam mais.
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Mas o principal ela tinha: o desejo de mudança e a vontade de tomar a ação para isso acontecer!
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Nossa principal dificuldade no início foi ela não conseguir realizar os exercícios por não ter força e também por ter muito receio em se machucar.
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Com uma rotina de 2 x semanais de Personal com um treino com alta intensidade, mais 2 x de aeróbicos aliando corridas intercaladas na esteira, bike e elíptico chegamos nesses resultados.
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E hoje ela tem outro aliado primordial que é o acompanhamento nutricional da @nutricionistanani onde fazemos esse trabalho multidisciplinar.
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Os resultados virão na velocidade da sua disciplina e constância! Parabéns Letícia, e que venham  os próximos passos!
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E você que também quer ter resultados assim e voltar a usar o seu manequim 38 (ou menos) me manda um direct AGORA, que iremos organizar um planejamento para você voltar a se sentir alegre ao abrir o guarda roupa.
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#felipecenipersonal #emagrecimentosaudável #qualidadedevida #vemverão #musculação #reduçãodemedidas #motivacionaldodia E hoje vamos atualizar esse #casedesucesso da minha aluna Letícia Biava que em 4 meses teve essa mudança fantástica! Quando ela me procurou, estava muito descontente com a sua situação atual e como ela confessou, o 44 estava quase subindo para o 46 e as roupas já não serviam mais. ⠀ Mas o principal ela tinha: o desejo de mudança e a vontade de tomar a ação para isso acontecer! ⠀ Nossa principal dificuldade no início foi ela não conseguir realizar os exercícios por não ter força e também por ter muito receio em se machucar. ⠀ Com uma rotina de 2 x semanais de Personal com um treino com alta intensidade, mais 2 x de aeróbicos aliando corridas intercaladas na esteira, bike e elíptico chegamos nesses resultados. ⠀ E hoje ela tem outro aliado primordial que é o acompanhamento nutricional da @nutricionistanani onde fazemos esse trabalho multidisciplinar. ⠀ Os resultados virão na velocidade da sua disciplina e constância! Parabéns Letícia, e que venham os próximos passos! ⠀ E você que também quer ter resultados assim e voltar a usar o seu manequim 38 (ou menos) me manda um direct AGORA, que iremos organizar um planejamento para você voltar a se sentir alegre ao abrir o guarda roupa. ⠀ #felipecenipersonal #emagrecimentosaudável #qualidadedevida #vemverão #musculação #reduçãodemedidas #motivacionaldodia
  • E hoje vamos atualizar esse #casedesucesso da minha aluna Letícia Biava que em 4 meses teve essa mudança fantástica! Quando ela me procurou, estava muito descontente com a sua situação atual e como ela confessou, o 44 estava quase subindo para o 46 e as roupas já não serviam mais. ⠀ Mas o principal ela tinha: o desejo de mudança e a vontade de tomar a ação para isso acontecer! ⠀ Nossa principal dificuldade no início foi ela não conseguir realizar os exercícios por não ter força e também por ter muito receio em se machucar. ⠀ Com uma rotina de 2 x semanais de Personal com um treino com alta intensidade, mais 2 x de aeróbicos aliando corridas intercaladas na esteira, bike e elíptico chegamos nesses resultados. ⠀ E hoje ela tem outro aliado primordial que é o acompanhamento nutricional da @nutricionistanani onde fazemos esse trabalho multidisciplinar. ⠀ Os resultados virão na velocidade da sua disciplina e constância! Parabéns Letícia, e que venham os próximos passos! ⠀ E você que também quer ter resultados assim e voltar a usar o seu manequim 38 (ou menos) me manda um direct AGORA, que iremos organizar um planejamento para você voltar a se sentir alegre ao abrir o guarda roupa. ⠀ #felipecenipersonal #emagrecimentosaudável #qualidadedevida #vemverão #musculação #reduçãodemedidas #motivacionaldodia
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