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ostern - 1346696 posts

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  • mariahalliger - Maria Halliger @mariahalliger 1 day ago
  • 💥 Bilder sagen mehr als 1000 Worte, danke für dieses tolle Konzept 💥
❤️ Ich bin so #erleichtert, im wahrsten Sinne des Wortes...
Auch ich möchte gerne meine #Erfahrungen mit euch teilen:
Ich heiße Uta und komme aus Tremsbüttel, bin 57 Jahre alt und fühle mich jetzt wieder richtig gut.
Meine #Vorgeschichte: Bedingt durch diverse schwere Erkrankungen und unzähliger #Diätversuche ist mein Gewicht in den letzten 10 Jahren um viele, viele Kilos angewachsen. Durch die verschiedenen Erkrankungen hatte ich ständig #Schmerzen, konnte mich nicht so bewegen wie ich es mir wünschte, wuchs nicht nur mein Gewicht, sondern auch meine schlechte #Laune, die teilweise in leichten #Depressionen mündete.
Im Mai letzten Jahres beschloss ich dass es so nicht mehr weitergeht. Also die nächste Diät, mit nur mäßigem #Erfolg aber mit viel Verzicht. Im September 2018 lernte ich das #Restart #Konzept kennen und bin seitdem von Monat zu Monat begeisterter. Am Anfang ging es mir vorrangig darum meine Schmerzen in den Griff zu kriegen um mich wieder besser #bewegen zu können. Aber auch die #Kilos gingen nach und nach runter was mich sehr begeistert.
Mittlerweile habe ich 22 kg #abgenommen, wieder #Spaß an #Bewegung, mein Medikamentenbedarf tendiert derzeit gegen null…. Und ich freue mich jeden Tag ohne Schmerzen aufzuwachen.
#Heißhunger auf #Süßes und #Hungerattacken gehören der #Vergangenheit an. Bewusste #Haltephasen, #Urlaub, #Weihnachten und #Ostern habe ich alle ohne Gewichtszunahme überstanden. Und es macht nach jeder Pause wieder richtig Freude die Kilos purzeln zu sehen.
Ich freue mich auf das Erreichen meines Zieles. 💃 Sooo viele haben mit dem “💥Mehr Essen, Weniger Wiegen💥” Konzept schon ihre Wunschfigur erreicht!🎉
Es werden #täglich mehr und wenn sie es #schaffen, dann schaffst #DU es auch!😊
✅Du möchtest mehr Infos, dann schreib mich gern an, oder kommentiere mit 👉Info👈 💥 Bilder sagen mehr als 1000 Worte, danke für dieses tolle Konzept 💥 ❤️ Ich bin so #erleichtert, im wahrsten Sinne des Wortes... Auch ich möchte gerne meine #erfahrungen mit euch teilen: Ich heiße Uta und komme aus Tremsbüttel, bin 57 Jahre alt und fühle mich jetzt wieder richtig gut. Meine #vorgeschichte: Bedingt durch diverse schwere Erkrankungen und unzähliger #diätversuche ist mein Gewicht in den letzten 10 Jahren um viele, viele Kilos angewachsen. Durch die verschiedenen Erkrankungen hatte ich ständig #schmerzen, konnte mich nicht so bewegen wie ich es mir wünschte, wuchs nicht nur mein Gewicht, sondern auch meine schlechte #laune, die teilweise in leichten #depressionen mündete. Im Mai letzten Jahres beschloss ich dass es so nicht mehr weitergeht. Also die nächste Diät, mit nur mäßigem #erfolg aber mit viel Verzicht. Im September 2018 lernte ich das #restart #konzept kennen und bin seitdem von Monat zu Monat begeisterter. Am Anfang ging es mir vorrangig darum meine Schmerzen in den Griff zu kriegen um mich wieder besser #bewegen zu können. Aber auch die #kilos gingen nach und nach runter was mich sehr begeistert. Mittlerweile habe ich 22 kg #abgenommen, wieder #spaß an #bewegung, mein Medikamentenbedarf tendiert derzeit gegen null…. Und ich freue mich jeden Tag ohne Schmerzen aufzuwachen. #heißhunger auf #süßes und #hungerattacken gehören der #vergangenheit an. Bewusste #haltephasen, #urlaub, #weihnachten und #ostern habe ich alle ohne Gewichtszunahme überstanden. Und es macht nach jeder Pause wieder richtig Freude die Kilos purzeln zu sehen. Ich freue mich auf das Erreichen meines Zieles. 💃 Sooo viele haben mit dem “💥Mehr Essen, Weniger Wiegen💥” Konzept schon ihre Wunschfigur erreicht!🎉 Es werden #täglich mehr und wenn sie es #schaffen, dann schaffst #du es auch!😊 ✅Du möchtest mehr Infos, dann schreib mich gern an, oder kommentiere mit 👉Info👈
  • 💥 Bilder sagen mehr als 1000 Worte, danke für dieses tolle Konzept 💥 ❤️ Ich bin so #erleichtert, im wahrsten Sinne des Wortes... Auch ich möchte gerne meine #erfahrungen mit euch teilen: Ich heiße Uta und komme aus Tremsbüttel, bin 57 Jahre alt und fühle mich jetzt wieder richtig gut. Meine #vorgeschichte: Bedingt durch diverse schwere Erkrankungen und unzähliger #diätversuche ist mein Gewicht in den letzten 10 Jahren um viele, viele Kilos angewachsen. Durch die verschiedenen Erkrankungen hatte ich ständig #schmerzen, konnte mich nicht so bewegen wie ich es mir wünschte, wuchs nicht nur mein Gewicht, sondern auch meine schlechte #laune, die teilweise in leichten #depressionen mündete. Im Mai letzten Jahres beschloss ich dass es so nicht mehr weitergeht. Also die nächste Diät, mit nur mäßigem #erfolg aber mit viel Verzicht. Im September 2018 lernte ich das #restart #konzept kennen und bin seitdem von Monat zu Monat begeisterter. Am Anfang ging es mir vorrangig darum meine Schmerzen in den Griff zu kriegen um mich wieder besser #bewegen zu können. Aber auch die #kilos gingen nach und nach runter was mich sehr begeistert. Mittlerweile habe ich 22 kg #abgenommen, wieder #spaß an #bewegung, mein Medikamentenbedarf tendiert derzeit gegen null…. Und ich freue mich jeden Tag ohne Schmerzen aufzuwachen. #heißhunger auf #süßes und #hungerattacken gehören der #vergangenheit an. Bewusste #haltephasen, #urlaub, #weihnachten und #ostern habe ich alle ohne Gewichtszunahme überstanden. Und es macht nach jeder Pause wieder richtig Freude die Kilos purzeln zu sehen. Ich freue mich auf das Erreichen meines Zieles. 💃 Sooo viele haben mit dem “💥Mehr Essen, Weniger Wiegen💥” Konzept schon ihre Wunschfigur erreicht!🎉 Es werden #täglich mehr und wenn sie es #schaffen, dann schaffst #du es auch!😊 ✅Du möchtest mehr Infos, dann schreib mich gern an, oder kommentiere mit 👉Info👈
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  • luxyy9 - My life @luxyy9 1 day ago
  • .باز هم با يك رسپي از كشور خودمون اومدم #كوفته #كوفته_برنجي كه البته در كشورهاي أطراف مخصوصا تركيه خيلي اين غذا درست ميشه و حتي در كشور خودمون به روشهاي مختلفي درست ميشه و اسمهای مختلفي هم داره مخصوصا کوفته تبریزی که رسپی اون مخصوص تبریزیها و ترک های عزیز هست ،،رسپي امروز من كوفته برنجي هست كه مواد لازم و مقدار أونها در ويديو كاملا به صورت مشخص توضيح داده شده اميدوارم درست كنيد و لذت ببريد، 
پ ن: رمز درست کردن یک کوفته خوب چه برنجی چه تبریزی خوب ورز دادن مواد هست باید اونقدر ورز بدیم تا مواد حالت چسبیده پیدا کنن اگه مواد شما به این مرحله برسه اصلا کوفته شما وا نمیره.
پ ن۲:در ابتدای پخت نباید در ظرف رو ببندید اجازه بدید حدو یک ربع بعد از انداختن کوفته ها این کارو بکنید.
پ ن۳:خیلیا در این دستور از تخم مرغ استفاده میکنن شما هم میتونید ولی من استفاده نکردم .اگر میخواد اضافه کنید یک عدد تخم مرغ در مرحله ترکیب مواد کافیه . •••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••• @capitandiner @chef_farzane @rooya_food @chef.amooyi f_
#الی_شف_المان #دستپخت #دستپخت_خودم #دستپخت_امروز #ناهار #آشپزی #کوفته_تبریزی #کوفته #مزه #خوشمزه #مزه_گردي #رستوران #رستورانهای_تهران #رستوران_گردی #ostern #كيكهويج_گردو #کیک #düsseldorfer •••••••••••••••••••••••••••••••••••••• .باز هم با يك رسپي از كشور خودمون اومدم #كوفته #كوفته_برنجي كه البته در كشورهاي أطراف مخصوصا تركيه خيلي اين غذا درست ميشه و حتي در كشور خودمون به روشهاي مختلفي درست ميشه و اسمهای مختلفي هم داره مخصوصا کوفته تبریزی که رسپی اون مخصوص تبریزیها و ترک های عزیز هست ،،رسپي امروز من كوفته برنجي هست كه مواد لازم و مقدار أونها در ويديو كاملا به صورت مشخص توضيح داده شده اميدوارم درست كنيد و لذت ببريد، پ ن: رمز درست کردن یک کوفته خوب چه برنجی چه تبریزی خوب ورز دادن مواد هست باید اونقدر ورز بدیم تا مواد حالت چسبیده پیدا کنن اگه مواد شما به این مرحله برسه اصلا کوفته شما وا نمیره. پ ن۲:در ابتدای پخت نباید در ظرف رو ببندید اجازه بدید حدو یک ربع بعد از انداختن کوفته ها این کارو بکنید. پ ن۳:خیلیا در این دستور از تخم مرغ استفاده میکنن شما هم میتونید ولی من استفاده نکردم .اگر میخواد اضافه کنید یک عدد تخم مرغ در مرحله ترکیب مواد کافیه . •••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••• @capitandiner @chef_farzane @rooya_food @chef.amooyi f_ #الی_شف_المان #دستپخت #دستپخت_خودم #دستپخت_امروز #ناهار #آشپزی #کوفته_تبریزی #کوفته #مزه #خوشمزه #مزه_گردي #رستوران #رستورانهای_تهران #رستوران_گردی #ostern #كيكهويج_گردو #کیک #düsseldorfer ••••••••••••••••••••••••••••••••••••••
  • .باز هم با يك رسپي از كشور خودمون اومدم #كوفته #كوفته_برنجي كه البته در كشورهاي أطراف مخصوصا تركيه خيلي اين غذا درست ميشه و حتي در كشور خودمون به روشهاي مختلفي درست ميشه و اسمهای مختلفي هم داره مخصوصا کوفته تبریزی که رسپی اون مخصوص تبریزیها و ترک های عزیز هست ،،رسپي امروز من كوفته برنجي هست كه مواد لازم و مقدار أونها در ويديو كاملا به صورت مشخص توضيح داده شده اميدوارم درست كنيد و لذت ببريد، پ ن: رمز درست کردن یک کوفته خوب چه برنجی چه تبریزی خوب ورز دادن مواد هست باید اونقدر ورز بدیم تا مواد حالت چسبیده پیدا کنن اگه مواد شما به این مرحله برسه اصلا کوفته شما وا نمیره. پ ن۲:در ابتدای پخت نباید در ظرف رو ببندید اجازه بدید حدو یک ربع بعد از انداختن کوفته ها این کارو بکنید. پ ن۳:خیلیا در این دستور از تخم مرغ استفاده میکنن شما هم میتونید ولی من استفاده نکردم .اگر میخواد اضافه کنید یک عدد تخم مرغ در مرحله ترکیب مواد کافیه . •••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••• @capitandiner @chef_farzane @rooya_food @chef.amooyi f_ #الی_شف_المان #دستپخت #دستپخت_خودم #دستپخت_امروز #ناهار #آشپزی #کوفته_تبریزی #کوفته #مزه #خوشمزه #مزه_گردي #رستوران #رستورانهای_تهران #رستوران_گردی #ostern #كيكهويج_گردو #کیک #düsseldorfer ••••••••••••••••••••••••••••••••••••••
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